Upwind Varen Kitesurfen: Van Beginner tot Baas op het Water

Upwind varen – ook wel hoogte lopen of opkruisen genoemd – is misschien wel de belangrijkste vaardigheid die je als kitesurfer moet beheersen. Het is het verschil tussen constant teruglopen naar je startpunt en lekker een hele sessie op het water doorbrengen. In deze gids leer je alles wat je moet weten om deze essentiële techniek te beheersen.

Wat is Upwind Varen Kitesurfen Eigenlijk?

Upwind varen betekent letterlijk tegen de wind in varen, net zoals een zeilboot dat doet. Bij het kitesurfen ga je diagonaal tegen de windrichting in, waardoor je terug kunt komen naar je startpunt of zelfs verder tegen de wind in kunt varen.

Het klinkt misschien tegenstrijdig – hoe kun je nou tegen de wind in gaan terwijl je kite juist gebruik maakt van die wind? Maar met de juiste techniek en houding is het niet alleen mogelijk, het wordt zelfs een tweede natuur.

Upwind varen is misschien wel het moeilijkste wat je moet leren als je leert kitesurfen, maar eenmaal onder de knie heb je je vrijheid op het water terug. Geen eindeloos teruglopen meer!

Waarom is Upwind Varen zo Cruciaal?

Voor veel kitesurfers is het moment dat ze upwind kunnen varen een echte mijlpaal. Het betekent niet alleen dat je eindelijk kunt stoppen met die vervelende ‘walk of shame’ terug naar je startpunt, maar ook dat je:

• Veel meer tijd op het water kunt doorbrengen
• Vrijer kunt varen waar je wilt
• Minder energie kwijt bent aan lopen
• Klaar bent voor de volgende stap in je kitesurf ontwikkeling
• Echt kunt genieten van langere sessies

Upwind varen is essentieel voor het navigeren en het bereiken van bepaalde plekken op het water, vooral wanneer je terug wilt keren naar de oorspronkelijke startplek. Het opent letterlijk een wereld van mogelijkheden op het water.

De 7 Gouden Regels voor Upwind Varen Kitesurfen

1. Zorg Voor Voldoende Druk in je Kite

Om goed upwind te kunnen kitesurfen is het belangrijk dat je genoeg druk in je kite hebt. Met te weinig druk in de kite is het vrijwel onmogelijk om upwind te varen. Als het te zacht waait, wordt upwind varen een stuk lastiger. Kijk daarom altijd eerst naar andere kitesurfers: kunnen zij upwind? Dan kun jij het ook!

2. Parkeer je Kite op de Juiste Positie

Zodra je snelheid hebt, parkeer je de kite in een hoek van ongeveer 45 graden. Dit is rond 10 of 2 uur in het windvenster. Staat je kite te hoog? Dan trekt hij je omhoog in plaats van vooruit, wat aankanten veel moeilijker maakt.

3. Beheers de Perfecte Lichaamshouding

Je houding op het board is cruciaal voor succesvol upwind varen. Een goede houding: achterste been gebogen, voorste been meer gestrekt. Denk aan een ‘7’-vorm met je lichaam:

• Rechtop staan, niet hangen aan je bar
• Schouders naar achteren
• Voorste been gestrekt
• Achterste knie gebogen
• Gewicht vooral op je achterste been
• Heupen en schouders ingedraaid naar upwind

4. Aankanten is Alles

Het aankanten van je board is misschien wel het belangrijkst onderdeel van upwind varen. Aankanten van het board is erg belangrijk als je upwind wilt komen. Zet je board dus niet vlak op het water, maar druk hard op de hiel van je achterste voet. Zo krijg je maximale grip op het water.

5. Kijk Waar je Heen Wilt

Kijk niet naar je kite, kijk waar je heen wilt gaan. Zoek een punt op het strand dat ‘aan de wind’ is en probeer daar naartoe te varen. Door dit te doen draait je lichaam in de juiste houding. Je bovenlichaam volgt automatisch je blik, dus kijk upwind!

6. Bouw Eerst Snelheid Op

Ga niet direct na het waterstarten proberen upwind te varen. Laat jezelf eerst wat downwind gaan om snelheid op te bouwen. Eenmaal op snelheid kun je beginnen met het indraaien van je lichaam en het aankanten van je board.

7. Houd je Kite Stil

Beweeg je kite niet te veel heen en weer als je upwind probeert te varen. Bij heen en weer sturen van de kite trekt hij meestal downwind. Houdt de kite daarom stil. Een stabiele kite op 45 graden geeft je de beste kans om hoogte te maken.

Veel Gemaakte Fouten bij Upwind Varen

Fout 1: Te Vroeg Beginnen

Veel beginners proberen direct na de waterstart upwind te gaan. Bouw eerst wat snelheid op door een stukje downwind te varen.

Fout 2: Naar de Kite Kijken

Kijken naar de kite helpt niet om hoogte te lopen. Focus op een punt upwind waar je naartoe wilt.

Fout 3: Te Veel Hangen aan de Bar

Sta rechtop en gebruik je lichaam om kracht over te brengen op je board, in plaats van alleen maar aan je bar te hangen.

Fout 4: Kite te Hoog Positioneren

Zorg ervoor dat je kite niet te hoog in je windvenster staat. Je kite trekt je omhoog waardoor aankanten moeilijker wordt.

Fout 5: Te Snel Keren

Wil je omdraaien de andere richting in? Doe dit heel rustig, tijdens het keren verlies je makkelijk veel hoogte.

Tips Voor Verschillende Omstandigheden

Bij Weinig Wind

• Gebruik een groter kiteboard voor meer drijfvermogen
• Werk je kite iets meer door het windvenster voor extra kracht
• Ga iets meer downwind voordat je probeert upwind te gaan

Bij Veel Wind

• Gebruik een kleiner board om niet overpowered te raken
• Hou je kite lager en stabieler
• Focus op techniek in plaats van kracht

Op Zee vs Binnenwater

Vaar je op zee? Als er een sterke stroming met de wind mee staat, wordt het natuurlijk ook moeilijker om upwind te komen. Op binnenwater is de wind vaak wisselvaliger, waardoor upwind varen extra uitdagend kan zijn.

Material Dat Helpt Bij Upwind Varen

Het Juiste Board

Een board met weinig rocker (minder gebogen) komt makkelijker op snelheid en helpt bij upwind varen. Grotere boards zijn ook gemakkelijker voor beginners.

Kite Keuze

Een stabiele freeride kite is ideaal voor het leren van upwind varen. Deze kites hebben goede depower en zijn voorspelbaar in hun gedrag.

Finnen

Grotere finnen (rond de 5 cm) geven meer grip op het water, wat kan helpen bij upwind varen in lichte wind.

Oefening Baart Kunst

Oefenen is de sleutel tot succes bij upwind kitesurfen. Verwacht niet dat je dit in één sessie onder de knie hebt. Begin met kleine aanpassingen en focus op één onderdeel tegelijk.

Probeer tijdens elke sessie bewust aan je upwind techniek te werken. Begin met korte stukjes upwind en bouw dit langzaam uit. Het is normaal dat upwind varen in de ene richting makkelijker gaat dan in de andere – dit komt omdat iedereen een natuurlijke voorkeur heeft.

Van Beginner Naar Expert

Het leren van upwind varen kitesurven is een proces dat tijd en geduld vereist. Het is een kwestie van kennis, techniek en veel oefenen. Maar geloof me: het moment dat je voor het eerst een hele sessie kunt varen zonder terug te hoeven lopen, voelt als een overwinning!

Start met het perfectioneren van elk onderdeel afzonderlijk: eerst je houding, dan je kite positie, daarna het aankanten. Combineer dit alles en voor je het weet vaar je als een pro upwind.

Upwind varen kitesurfen is niet alleen een technische vaardigheid – het is je ticket naar echte vrijheid op het water. Met deze tips en genoeg oefening word je binnenkort de kitesurfer die anderen vol bewondering nakijken terwijl jij moeiteloos tegen de wind in vaart!

Dus pak je gear, ga het water op en begin aan je upwind avontuur. Voor je het weet, beheers je deze essentiële kitesurf vaardigheid en kun je eindelijk genieten van die langere, vrijere sessies waar je van droomde.